Ce faci în primele 24-48 de ore după o extracție dentară contează enorm pentru cât de repede și cât de bine te vindeci.
Vedem uneori pacienți care revin după câteva zile cu dureri sau vindecări lente și de multe ori nu din cauza extracției în sine, ci din cauza a ce s-a întâmplat după. Iată cele mai frecvente greșeli:
1. Clătești gura imediat după extracție
Știm, reflexul e să clătești, să scuipi, să simți că „cureți” zona. E exact ce nu trebuie să faci în primele 24 de ore.
După extracție se formează un cheag de sânge în alveolă, adică în „gaura” lăsată de dinte. Acel cheag nu e ceva deranjant, e de fapt esențial. El protejează osul și nervii expuși și reprezintă primul pas al vindecării. Dacă îl dizolvi sau îl deplasezi prin clătire viguroasă, riști o complicație neplăcută numită alveolită, o durere profundă, pulsatilă, care apare la 2-3 zile după extracție și necesită vizită urgentă la cabinet.
Poți clăti ușor cu apă sărată abia din ziua a doua, fără presiune.
2. Fumezi în primele zile după extracție
Recomandarea standard este să nu fumezi minimum 48-72 de ore. Știm că e greu, dar merită.
Dacă fumezi, acesta e momentul să faci o pauză. Fumatul după extracție este una dintre cele mai frecvente cauze ale alveolitei. Fumul creează o presiune negativă în gură care poate deplasa cheagul exact în momentul în care acesta se formează. În plus, nicotina și substanțele din fum încetinesc vindecarea tisulară și cresc riscul de infecție.
3. Mănânci pe partea extrasă imediat
Anestezia mai durează câteva ore după ce pleci din cabinet și asta poate fi o situatie înșelătoare. Te simți bine, ți-e foame, mănânci normal. Problema e că în zona amorțită nu simți dacă te muști, dacă temperatura mâncării e prea ridicată sau dacă alimentele ajung direct în alveolă.
Mănâncă pe partea opusă extracției cel puțin în prima zi. Evită alimentele tari, crocante sau foarte fierbinți. Supele, iaurtul, piureul nu sunt cea mai captivantă dietă, dar zona se vindecă mai repede.
4. Faci sport sau efort fizic intens în aceeași zi după extracție
Mulți pacienți vin dimineața la extracție și după-amiaza sunt la sală. Nu e cea mai bună idee. Efortul fizic intens crește tensiunea arterială și ritmul cardiac, ceea ce poate provoca reluarea sângerării și poate afecta stabilitatea cheagului.
O zi de pauză de la activitățile intense nu strică. Mersul ușor e în regulă, dar antrenamentele serioase e mai bine le amâni până a doua zi.
5. Iei aspirină pentru durere
Durerea după extracție e normală și gestionabilă. Problema apare când oamenii iau ce au la îndemână iar aspirina e un anticoagulant. Adică exact ce nu vrei când încerci să menții un cheag de sânge stabil.
Ibuprofenul sau paracetamolul sunt opțiunile potrivite după o extracție. Medicul îți va recomanda doza și frecvența înainte să pleci din cabinet — urmează indicațiile lui, nu ce ai mai citit pe internet.
Extracția în sine e uneori cea mai simplă parte. Ce faci în ore după contează la fel de mult. Dacă ai nelămuriri sau ceva nu arată cum ar trebui în zilele următoare, nu ezita să ne suni — suntem aici.
La Twin Dent, după fiecare extracție, medicul îți explică exact ce urmează dar iată un rezumat rapid să ai la îndemână: În primele 24 de ore: